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詳細資料ISBN：9789863204459
叢書系列：健康生活系列
規格：平裝 / 267頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介最權威的專家為您解讀最新的健康相關科學研究，擁有30則健康關鍵常識，用知識照顧身體，保障自身及全家人的健康，生活更安心。　　你知道嗎？　　關於飲食　　吃太多膳食纖維可能讓便祕情況更嚴重？　　想減重，吃高纖食品，喝油切飲料就對了嗎？　　標榜「有機」的食品真的比較好？　　關於環境　　日常生活中哪些物品最常隱藏著致病菌？　　空氣汙染竟會提高罹患糖尿病的風險？　　關於生活　　走路運動好呢？還是跑步運動比較好？　　不沾鍋可以用嗎？　　夜貓子的身體真的會比較差嗎？　　關於醫療　　我真的需要做高科技健康檢查嗎？　　胃痛，需要照胃鏡嗎？　　一次血壓高，算是高血壓嗎？　　本書精選高收視率節目「57健康同學會」30則重要醫療新知，最受歡迎的健康專家潘懷宗博士以最新的科學期刊數據，及臨床實證醫學結果告訴大家，如何掌握兩大健康新觀念：「適可而止、趨吉避凶」，讓你輕輕鬆鬆，健康一把罩。

詳細商品說明

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